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2019年07月22日

备战世警会

一个月减重10公斤

“第一次参加比赛的时候,心里想的就是要一较高低,一定要拿奖牌。”参加过很多次世警会的武侯区公安分局民警杨安民介绍,从第一次的全力以赴得奖牌,到后来的享受比赛、交流学习,他的想法有了变化。

这个赛事就是一次锻炼的机会,一个与各国同行交流的平台。“以前体重最重的时候有90多公斤。后来因为备战世警会,训练了1个多月,每天要跑8000米至10000米,体重迅速降到了80公斤左右,既得到了锻炼,又获得了健康。”杨安民表示,世警会对他来说更像是一个契机,从原来下班后躺着玩手机到坚持锻炼,这改变了他的生活态度。“现在有空我就锻炼,要健康生活、幸福工作。”

本报记者 李旻

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