“这一周的时间，我感到特别开心，能学到知识，还能交到这么多朋友，真是收获满满！”8月12日，由彭州市卫生健康局、彭州市计划生育协会主办，彭州市第四人民医院（彭州市精神卫生中心，以下简称“彭州市第四人民医院”）承办的第四届“放飞梦想·励志人生”儿童青少年心理健康公益夏令营落下帷幕。闭营仪式上，孩子们相互告别，送上诚挚的祝福。
参加本次夏令营的是来自彭州市多个镇（街道）的15名留守和特殊家庭的孩子。在5天的时间里，他们参与了军事训练、儿童沙盘游戏、DNA-V团体心理辅导等形式多样、妙趣横生的活动，不但抚慰了他们的心理创伤，还有助于他们形成积极向上、包容接纳的良好心态……
据了解，“放飞梦想·励志人生”夏令营在彭州已经开展了四届。“此次举办心理健康公益夏令营，是‘十四五’期间彭州市加强儿童青少年心理健康服务体系建设的一件大事，希望全体营员能通过活动塑造阳光积极的心态，增强社交和自我情绪管理能力，促进个人身心全面发展。”彭州市卫生健康局机关党委书记苟吉丽说。
“放飞梦想·励志人生”
阳光夏令营护航孩子健康成长
15名学员都来自彭州本地，年龄在13—16岁之间。这些孩子的家庭情况比较特殊：有孤儿，有单亲家庭孩子，也有留守儿童等。为了组织好活动，彭州市第四人民医院提前两个月就开始准备。他们深入孩子的家庭，征询监护人意见、筛选入组人员，并为孩子们进行了全面体检和心理测评。
夏令营活动丰富多彩，“猜猜我是谁”“齐眉棍”活动让营员们学会相互信任和团队协作；军事基础训练培养孩子们的独立自主性；“沙盘体验”“塑造自我”“你的月亮我的心”，不同形式的团体心理辅导活动让孩子们理解了情绪的基本特点、学习如何合理表达情绪……虽然只有短短5天，但孩子们在活动中敞开心扉、结交朋友，也学到了很多自我调节的办法，内心世界变得更加健康阳光。
15岁的超超（化名）是一名初二学生，因为母亲患有精神障碍疾病，超超在学校的性格孤僻，不爱和同学交流，也很少参加集体活动，这一切老师看在眼里，急在心里。还好超超所在的学校和彭州市第四人民医院保持着紧密联系，医院经常组织心理健康志愿服务队进校园开展活动，于是老师找到服务队的心理咨询师，希望能让超超参加本次夏令营活动。“这几天和大家相处特别开心，可以学到知识，还能交到朋友。我感觉收获很多，对我帮助很大。”超超坦言，其实自己当初是不愿意来的，一是担心生病的妈妈，二是觉得自己性格内向、不善言辞，“参与其中，才发现老师和同学都特别友善，而且同学中有不少和我情况相似，我们能相互理解、相互鼓励，这份支持真的很重要。”
记者注意到，本次活动还面向社会征集了三名志愿者，他们都是来自西南交通大学希望学院应用心理学专业的大二学生。志愿者李玉琴表示，她很愿意参加这样的活动，一方面能为孩子们提供帮助，让他们积极面对生活；另一方面对自己也是一次难得的社会实践，“看到孩子们脸上露出笑容，我们心里也觉得特别开心。能用所学的知识帮助别人，我们也觉得很荣幸！”
多措并举
为儿童青少年撑起心理健康“保护伞”
“放飞梦想·励志人生”儿童青少年心理健康公益夏令营是彭州市儿童青少年心理健康教育领域的一大品牌，从2018年至今，共有90多名学生参与其中。
值得一提的是，活动对孩子的帮助是有延续性的，集中开展的夏令营结束后，医院的医务人员还会对孩子进行心理随访指导，用电话沟通等方式了解孩子目前的情况，比如学习生活上有没有遇到什么困难和不开心的事情等。掌握孩子的心理动向后，医务人员会进行针对性的心理疏导，并联合学校、家长给孩子提供帮助。
18岁的宁宁（化名）今年刚考上大学，即将迎来人生的新起点。这个性格开朗的女孩子曾面临支离破碎的家庭：她的妈妈患有精神疾病，爸爸在妈妈患病后选择离婚，在很长一段时间里，她只能和妈妈及六十多岁的外婆一起生活。那时的宁宁性格内向，不爱说话。4年前，她作为第一批营员参加了夏令营活动，还在活动中担任小队长，正是这段经历让她敞开心扉，逐渐变得开朗起来。自那以后，宁宁变得阳光、自信起来，身边的朋友也越来越多，学习成绩也一直十分优异。今年，她凭借优异的成绩考上理想的大学，实现了人生的飞跃。
“这项工作的效果很好，持续的心理帮助对孩子成长起到很大帮助。”夏令营活动的负责人、彭州市第四人民医院二级心理咨询师代静波告诉记者，第一届夏令营中的一些学员现在已经考上了大学，第二届学员很多也已经上了高中，学习成绩都不错，“有的孩子现在还会跟我们联系，说说生活中的烦心事，我们也会尽力给他们提供一些帮助。看着他们健康成长，我也替他们感到高兴！”
关爱儿童青少年心理健康一直是彭州卫生领域的一件大事。自2010年起，彭州市第四人民医院心理健康志愿服务队以“培育积极的心理品质、培养良好的行为习惯”为核心，在全市中小学开展“雏鹰助飞”“彩虹行动”“心理健康进校园”等心理健康促进活动，通过科普讲座、心理剧展演、团体心理辅导、发放宣传资料等形式为全市上万名儿童青少年普及心理健康知识。2020年开始为问题青少年提供个性化心理疏导和干预。2019年，彭州市第四人民医院被评为彭州市“卫生走进中小学、中小学走进卫生、关爱健康下一代”工作先进单位。2020年由彭州市第四人民医院创作的视频作品《不容忽视的青少年心理健康》、图文作品《关爱特殊儿童》从全国4539件视频类作品和3474件图文类作品中脱颖而出，获得由中宣部、国家卫健委、科技部和中科协等四部委联合举办的“健康知识普及行动——2020年新时代健康科普作品征集大赛”电视节目类优秀作品奖和海报类入围作品奖。
健全心理健康服务体系
为建设“健康彭州”作出新贡献
夏令营的成功开展是彭州市坚持党建引领，助推彭州精神卫生事业高质量发展的生动实践。近年来，彭州市多措并举，在精神卫生和心理健康服务上开拓创新，取得了显著成效。
首先，在平台建设上，彭州市建立了以彭州市第四人民医院为主体，其他市级医疗机构为辅助，各镇卫生院（社区卫生服务中心）为依托，各村（社区）卫生室为网底的“市、镇、村”三级精神卫生防治网络服务体系，开展社会心态预测预警，定期开展分析研判和风险评估，及时发现和掌握有心理问题的高危人群及突发事件的苗头，组织心理咨询师、心理治疗师、精防工作人员提供心理辅导、情绪疏解、家庭关系调适等心理健康服务。
在此基础上，彭州市第四人民医院充分发挥自身服务优势，开展了心理健康进机关、进校园、进社区的“三进”活动。在进机关活动中，医务人员引导机关职工了解压力、评估压力、缓解压力、放松身心，通过成员相互支持与激励，增强应对压力的信心；在进校园活动中，围绕家长、老师、同学三个群体有序展开，让青少年掌握精神卫生、心理健康相关知识，引导家长、学校了解青少年心理特点，共同维护和促进青少年心理健康；在进社区活动中，通过社区宣传栏、心理健康讲座、义诊等形式，不断完善社区心理健康教育的组织机构和工作机制，进一步提升社区心理健康水平。
同时，彭州市第四人民医院设置了心理危机干预热线028—83709084，充分发挥心理健康专业人员的作用，引导公众寻求专业心理咨询和治疗。新冠疫情防控期间，心理危机干预热线被成都市卫健委纳入全市疫情防控心理援助咨询热线，面向全国提供24小时疫情防控心理咨询服务。
彭州市第四人民医院实行党委领导下的院长负责制，坚持以党建促业务、以业务强党建，狠抓医疗质量、改善服务能力，有效推动医院党建与业务融合发展。医院在积极创建三级乙等精神专科医院的同时，将在中心城区建设一个全新的心理健康中心，更好地为彭州市八十万老百姓服务，此项工作也得到了彭州市委、市政府的大力支持。“目前，我们的服务主体由严重精神障碍患者逐步扩展至包括但不限于焦虑、抑郁、睡眠障碍，情绪问题、身心疾病等轻、中型精神障碍和以青少年、老年人、孕产妇等重点人群为代表的心理问题群体。”彭州市第四人民医院党支部书记宋权表示，接下来医院将集全院之智、举全院之力、倾全院之心，全力以赴投身创建工作，为提高全市人民精神卫生和心理健康水平、为建设践行新发展理念的立体山水公园城市贡献力量！
成都日报锦观新闻记者 彭毅
图片由医院提供