昨日成都市教育局发布《关于合理安排作息时间促进中小学生健康成长的通知》（以下简称《通知》），明确提出要坚持家校协同、校内校外衔接，合理安排中小学行课时间、课间休息、午休时间、课后服务、就寝时间，并对具体的时间做出安排。

通过对《通知》明确的时间节点进行总结，此次出台的政策主要有以下两个特点。

再次明确“开课”“离校”时间

开课时间：小学上学第一节课行课时间一般不早于8∶20，中学一般不早于8∶00；下午第一节课行课时间一般不早于14∶00。

离校时间：义务教育阶段实施“托管+拓展”课后服务，课后服务一般于17∶30—18∶00期间结束，学生分批离校；部分初中学校根据学生需要开设晚自习服务的，走读生晚自习结束时间原则上不晚于20∶00；寄宿制学生晚自习结束时间不晚于21∶00。高中走读生晚自习结束时间原则上不晚于21∶30；寄宿制学生晚自习结束时间不晚于22∶00。学生均可根据实际申请弹性离校。

明确强调学生“休息”时间

课间时间鼓励延长：中小学课间休息一般为10分钟，鼓励中小学适当延长课间休息时间，引导学生走出教室通过适度活动或远眺等方式放松，不得对学生课间活动设置不必要的约束。

午休时间要求保障：学校要保障学生必要的午休时间，一般12∶00—14∶00为学生午餐、午休时间。因开展特殊教育教学活动等情况的，中午休息间隔时间原则上不少于1.5小时。严禁占用学生午休时间讲授新课、集体补课或组织考试等。

就寝时间明确落实：为保障小学、初中、高中学生每天睡眠时间分别不少于10小时、9小时、8小时，学校要指导家长和学生制订学生作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。不因仍未完成作业延长个人就寝时间，确保充足睡眠。

“按照中央‘双减’文件和教育部‘五项管理’要求，全市中小学校加强学生作业、睡眠、手机、读物和体质管理，取得了积极成效。今年以来，成都市教育局在全市推动‘小学作业不回家’，加强自习时间和课后服务作业托管，切实减轻学生作业负担。”市教育局相关负责人表示，“为了坚持家校协同、校内外衔接，合理安排作息时间、促进青少年健康成长，市教育局近日出台了该《通知》，力求真正地‘把课余时间留给学生、把空间留给家庭、把作业留在学校’。”

成都日报锦观新闻记者 赵子君

制图　申娟子