程月 本科 中南大学建筑与艺术学院

当代大学生的物质生活十分丰富，精神世界和价值观念也日趋多元，每个人或多或少都会经历一些心境上的变化，对社会、未来、职业的看法可能每天都不一样，对此，维持一个健康且稳定的心理状态就显得至关重要。

作为一名大学生，在大二的时候，我意识到焦虑已经开始影响学习效率，我需要重新审视自己内心的真实想法，来思考自己的职业规划。思考再三，我选择了休学。我认为休学是放空身心的一种方式，并不是在浪费时间。因为休学后，我反而转换到了一个相对冷静的视角来看待事情。曾经遇到的那些问题，被我花时间逐步复盘分析，我的错误在哪里，下一次遇到又该如何避免等等。

与此同时，我还去了解了行业情况，重新做了职业规划。休学期间，我看到AI绘画百花齐放，出图质量越来越好，各个平台都在讨论AI绘画会给美术行业带来怎样的变革。AI工业化流水线式的生产出图，效率提升的同时仍需要靠人工去把控质量。现阶段AI平台一旦更新或者出现问题，完全依赖AI的人对于工作就无从下手，工作进度严重滞阻。工业化流水线式的AI出图，缺乏不可替代性，也无法蕴含以人为本的思想理念。未来画师必然需要更鲜明的个人特色，需要在画面里加入更多自己的思考，以此来区别于AI绘画，我认为这反而更加强了画师个人的不可替代性。

当代大学生被称为“互联网原住民”，我们每天都能通过网络听到、学到很多东西，接收大量信息。遇到问题想检索答案时，发现到处都是答案，但不知道哪个才是正确答案，它们看起来似乎都很有道理。明明找到了很多答案，却越发迷茫，乃至于焦虑。无论是身处人生中的哪个阶段，我们总是不可避免地在某一个时期感到迷茫，这个时候不妨慢下来、沉下心，尝试自己去独立思考，复盘总结经验。当自己有了对事物的独到看法时，或许就能摆正心态，不再迷茫，自己思考得出的答案未必正确，却大概率比其他人的答案更符合自身情况。

过刚者易折，善柔者不败。学会放松自己，调整状态，更有利于心理健康。大学是进入社会的最后准备阶段，是提升综合素质的重要时期，无论遇到什么样的困难，我们都要迎难而上，做一名心理健康、积极乐观的新时代新青年。