三伏天有30天普通版和40天加长版，今年是7月11日入伏，8月19日出伏，这也是从2015年开始连续第九年的加长版。从大数据的统计来看，在三伏天里，华北、黄淮、西北地区的高温日数是在5到7天，南方虽然极端数值没有那么高，但忍耐力更强，高温日数普遍在20天左右。

那么今年也是呈现出了这种高温在入伏以后北消南增的一个趋势，南方开启了今年以来最持久的高温天气，从5日到11日的高温范围不断扩张，一直到17日，这个副高才会被南下的冷空气以及海上的热态系统联手中断。这次高温的整个过程才会有所终结，那么在此期间，包括杭州、福州、南昌、广州、海口都将会是持续高温在线，下周炎热才能降级。而此时北方随着连续降雨的到来，叠加冷空气的影响，高温区域将明显开始减退，从12日开始，华北、黄淮等地将会陆续退出高温“群聊”。