近日，家住简阳的王女士眼睛出现干涩、怕光、充血的症状，最严重的时候看手机、电脑、电视等任何电子屏幕超过5分钟，眼睛就会像针扎一样疼。

王女士是闭着眼被亲友送来简阳市人民医院眼科的，眼科医生刘艳为她检查后确诊为中重度干眼症。刘艳说：“人的上下眼皮中有一种很重要的结构睑板腺，其作用是分泌脂质维持眼表湿润。王女士的睑板腺管很多地方已经萎缩，有的地方甚至完全缺失，泪膜破裂的时间正常人是平均14秒，而王女士只有3.2秒。”

据了解，26岁的王女士高度近视，从高二开始佩戴隐形眼镜，工作时每天都在电脑前，下班后也长时间使用手机娱乐，每天超过12小时盯着电脑手机。在医生建议下，王女士每周在门诊进行一次干眼的物理治疗，每天在家进行热敷和冷敷并辅助滴人工泪液，同时控制了电子产品用眼时间。经过近两个月的规范治疗，她的症状明显好转。王女士表示，今后将严格控制使用手机时间，不再佩戴隐形眼镜。

刘艳介绍，近期医院眼科接诊的干眼症患者数量明显增多，除了人们长时间使用电子产品、熬夜、工作压力等因素诱发外，冬季的干燥也加重了眼干症状。刘艳提醒大家，干眼症预防至关重要，生活上应避免熬夜、减少电子产品使用时间，勿长时间待在空调房；饮食上少辛辣，多吃新鲜蔬果；工作上避免精神紧张及过度劳累。长期使用电脑的人群应适当增加眨眼频率，建议每分钟10至20次，同时注意休息双眼。如果出现眼干涩、怕光、眼皮紧绷、疲倦不堪，伴有充血、异物感等症状时应高度重视，需及时就医，切忌自行使用眼药水，尤其是成分不明的网红眼药水。

马芳 成都日报锦观新闻记者 彭毅