本报讯 （成都日报锦观新闻记者 胡瑰玮） 昨天，成都市疾控中心发布了7月健康提示，提醒广大市民注意防范中暑、食源性疾病、空调病等与高温天气相关的疾病，同时做好手足口病、疱疹性咽峡炎的预防。

随着天气逐渐炎热，高温中暑容易发生并引发热痉挛、热衰竭甚至热射病。成都疾控提醒市民要注意保持环境通风凉爽，减少高温环境暴露，加强营养，注意补水、补盐，备好防暑药品及含电解质饮料、凉水。在高温天气长时间开空调，容易发生空调病。成都疾控提醒日常要注意室内外温差不宜过大，避免空调房内久居，及时开窗通风换气，避免冷空调冷风直吹。目前，东南亚、南亚、拉丁美洲地区已进入登革热流行季节。市民如前往这些地区，注意穿着长袖衣服及长裤，使用驱蚊液，选择有纱门、纱窗的环境居住。从登革热流行地区回来，做好自身健康监测。当前已进入手足口病、疱疹性咽峡炎流行季节，少数重症患儿病情会快速恶化，建议12月龄前完成EV71疫苗全程接种。

细菌性食源性疾病在温度较高的季节（6月到10月）容易发生，感染后会出现腹痛、腹泻、发热、呕吐、恶心等。“提醒市民注意食物煮熟煮透，生熟分开，保持清洁，安全存储食物。外出就餐选择安全卫生的饭店。”成都疾控专家表示。