暑期到来，前往西藏、青海、甘孜、阿坝等地旅游的人逐渐增多，但在这些高海拔地区旅行也面临高原反应的潜在风险。近日，四川大学华西第四医院收治了一位因“失语1天、意识障碍12小时”的28岁小伙。由于患者在四姑娘山旅行期间出现高原反应，却强行爬山，最终导致昏迷。面对高原的致命威胁，四川大学华西第四医院急诊科住院医师杨萍提醒千万别逞强：“预防高原病的最好方式，就是逐渐缓慢上升到高海拔地区。”

杨萍解释道，高原反应是指短期内由平原进入高原，即海拔3000米以上，对机体产生明显生物效应的地区，或由低海拔地区上升到高海拔地区时，由于对低氧环境的适应能力不全或失调而发生脑肺综合征。高原反应又分为急性高原病、高原脑水肿和高原肺水肿。

那么，如何快速识别高反并迅速处理呢？杨萍表示，在抵达高原休息时，出现呼吸紧促、咳嗽，咳白色、粉红色或血性泡沫状痰；嘴唇发乌，且吸氧后无缓解；经卧床休息、吸氧等治疗或低海拔转运，症状迅速好转等情况，都是高原反应。

在此情况下，首先应脱离高原环境，迅速下到低海拔地区，同时转运过程中尽量减少自主运动。其次，持续低流量吸氧（2L/min）通常可以缓解轻度高反。有条件时，对中度以上患者可采用高压氧治疗。同时，加强保暖，改变体位，可采取半卧位、双腿下垂，若出现昏迷，将头偏向一侧，降低呕吐误吸风险，就近就医治疗。

在此，杨萍提醒即将前往高原旅行的市民，最好参照急性高原病风险分层评估出行的安全性，设计出行路线及夜间休息点。对有中高危风险人群，可预防性使用药物。“建议携带医用氧气袋或钢瓶氧，如果出现严重的高原反应，应立即下到低海拔地区、吸氧、就近就医。”

成都日报锦观新闻记者 朱馨月